内容简介:肥胖能不能吃哈密瓜 ID:166294 / 打印 肥胖能不能吃哈密瓜 少吃 哈密瓜 少吃 原因 肥胖应少吃哈密瓜。哈密瓜含有碳水化合物、糖分、脂肪、蛋白质、维生素、胡萝卜素、尼克酸等营养物质,具有生津止渴、缓解焦虑、美容养颜等功效。因哈密瓜含糖量比较多,多吃易转化为脂肪,不利于减肥。因此,肥胖应少吃哈密瓜。 怎么吃 哈密瓜可切片直接食用,也可搭配其他水果、酸奶等制成甜品...
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