评论：肥胖能不能吃柠檬
内容简介：肥胖能不能吃柠檬 ID:166370 / 打印 肥胖能不能吃柠檬 宜吃 柠檬 宜吃 原因 肥胖可以适量吃柠檬。柠檬富含维生素C、果胶、糖类、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、香豆精等，具有生津止渴、开胃提神、美白养肤等功效。柠檬中所含丰富的维生素C及果胶能有效促进胆固醇代谢，降低胆固醇水平，有助于减肥。因此，肥胖可以适量吃柠檬。 怎么吃 柠檬可榨汁，可做甜汤或甜点食用...
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