评论：肥胖能不能吃红糖
内容简介：肥胖能不能吃红糖 ID:166367 / 打印 肥胖能不能吃红糖 少吃 红糖 红糖营养指标(100克含量) 热量 389kcal 碳水化合物 96.6g 脂肪 – 蛋白质 0.7g 膳食纤维 – 胆固醇 – 少吃 原因 肥胖应少吃红糖。红糖是未经洗蜜和漂白的糖，表面附着的糖蜜较多，而且还含有色素、胶质等成分。红糖的营养成分比白糖多，所含的钙比白糖多2倍，含铁比白糖多1倍...
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