评论：肥胖能不能吃柑
内容简介：肥胖能不能吃柑 ID:166373 / 打印 肥胖能不能吃柑 宜吃 柑 宜吃 原因 肥胖可以适量吃柑。柑中富含水分、蛋白质、粗纤维、钙、胡萝卜素，另含大量葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸等。柑中富含的抗氧化剂黄烷酮类化合物，能够预防或延缓由肥胖引起的慢性疾病。因此，肥胖的人适量吃柑对身体有益。 怎么吃 柑可生食、榨汁，建议不要空腹食用。食用萝卜后不要立即吃柑，若二者经常一同食用...
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