评论：肥胖能不能吃牛肉
内容简介：肥胖能不能吃牛肉 ID:166384 / 打印 肥胖能不能吃牛肉 宜吃 牛肉 牛肉营养指标(100克含量) 热量 125kcal 碳水化合物 0.2g 脂肪 2g 蛋白质 17.8g 膳食纤维 – 胆固醇 122mg 宜吃 原因 肥胖可以适量吃牛肉。牛肉营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，可以提供人体所需的蛋白质和多种氨基酸，增强体质和免疫力。牛肉蛋白质含量较高，脂肪含量较少...
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