内容简介:肥胖能不能吃香瓜 ID:166404 / 打印 肥胖能不能吃香瓜 宜吃 香瓜 宜吃 原因 肥胖可以适量吃香瓜。香瓜含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、维生素C、矿物质等营养物质。香瓜中大量的纤维,易让人产生饱腹感,具有一定的减肥作用,同时,香瓜味道香甜,可以作为甜点食用,可作为高热量零食的替代品,因此,肥胖可以适量吃香瓜。 怎么吃 香瓜可生食或榨汁,但瓜蒂有毒食用时应去除...
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