评论：肥胖能不能吃香蕉
内容简介：肥胖能不能吃香蕉 ID:166509 / 打印 肥胖能不能吃香蕉 宜吃 香蕉 宜吃 原因 肥胖可以适量食用香蕉。香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量，具有清热、生津止渴、润肺滑肠、提高免疫力的功效。其次，香蕉是一种低卡路里、高纤维的食物。香蕉可供应大量能量且不含脂肪，适合减肥期间食用。 怎么吃 香蕉可以直接食用，或榨汁。由于香蕉性寒，故脾胃虚寒、胃痛...
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