评论：减肥晚上吃荞麦面条行吗
内容简介：减肥晚上吃荞麦面条行吗 ID:166556 / 打印 减肥的人群晚上可以吃荞麦面条，注意适量食用。减肥人群的饮食原则是尽量减少总能量的摄入，但还是应该摄入维持人体正常生命活动的基础能量。因此，晚上可以吃荞麦面条来获取基本能量，并且荞麦面条属于碳水含量较低的主食，比较适合减肥人群当做主食食用，注意如果过量食用也会导致碳水摄入过量，引发机体发胖。减肥人群还应该少吃脂肪含量高的食物...
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