评论：肠胃不好可以吃燕麦吗
内容简介：肠胃不好可以吃燕麦吗 ID:166657 / 打印 对于肠胃不好的患者可以吃燕麦，但是吃燕麦的时候要注意量。燕麦当中含有丰富的膳食纤维，可以刺激到胃肠道蠕动，帮助胃肠道内的食物及时排出体外，缓解不适症状。如果一次性吃得过多或者是长时间大量地吃，可能会导致患者出现腹泻症状。燕麦当中含有丰富的营养物质，比如蛋白质、维生素、矿物质等，对于肠胃黏膜有一定的保护和修复作用，也能够提高机体的免疫力和抵抗力...
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