评论：怀孕吃苹果可以吗
内容简介：怀孕吃苹果可以吗 ID:167047 / 打印 怀孕是可以吃苹果的。妊娠期建议要有均衡的膳食，均衡的营养。首先，要有足够的碳水化合物的摄入。建议在孕期，可以适当的增加一些粗粮和杂粮的摄入，减少精米、精面和精致糖的摄入。水果含有较多糖分的食物，同时含有很多的膳食纤维，建议在孕期可以适当的进食水果。但是，如果是体重增加过快，或者由于已经诊断了妊娠期糖尿病，需要控制血糖，而是血糖没有达标的人群...
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