评论：吃苹果可预防冠心病吗
内容简介：吃苹果可预防冠心病吗 ID:167114 / 打印 单靠吃苹果是不能预防冠心病的。冠心病的发生是由多种危险因素共同作用逐渐发展而形成的，所以预防冠心病需要进行综合的预防措施。要长期保持良好的生活方式，包括清淡饮食，减少钠盐和脂肪的摄入，控制膳食的总摄入量，进食不要过饱，戒烟、限酒。合理安排工作和生活，工作和生活中避免劳累和熬夜，要劳逸结合，保证充分的睡眠，不发脾气，保持心情舒畅，心态平衡...
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