评论：吃苹果对心脏有好处吗
内容简介：吃苹果对心脏有好处吗 ID:167250 / 打印 经常吃苹果对预防冠心病的加重，具有很好的作用。苹果是常见水果，具有丰富的营养价值，其中含有多种维生素和矿物质，对心脏的养护具有一定的益处。因为苹果中所含有的营养元素，可以降低血液中的甘油三酯，有效的降低血脂和胆固醇。另外，由于苹果当中含有高纤维，营养吸收率比较高，能够促进胃肠道的蠕动。能够减轻发生便秘的几率...
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