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蛋白粉什么时候吃最好?
内容简介:蛋白粉什么时候吃最好? ID:167232 / 打印 这可以随餐食用,以增加整体营养。平时,厚度应相匹配,以保持良好的情绪,这有利于身体健康。一,根据推荐摄入量服用。由于每家制造商使用的原材料和技术不尽相同,标签说明中推荐使用蛋白粉。用户不应随意增减金额。吃得太少,不能达到预期目的;吃得太多会造成浪费或副作用。二,不要空腹吃蛋白粉。蛋白粉将被转化为热量,作为“产热食品”消耗掉...
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