内容简介:吃苹果可以降血脂吗 ID:167330 / 打印 吃苹果可以对血脂的下降起到一定的作用,因为苹果中含有很多鞣酸,这种成分对于血脂的降低效果非常明显,同时也能对血管起到一定的保护作用。另外苹果中含有果胶,可以和胆汁结合起来吸收体内多余的油脂,苹果中也有丰富的钾元素,可以促进排出体内多余的钠盐,从而起到降低血脂的作用。除了苹果以外,比如橙子、梨都可以降低血脂,需要注意不能过量食用...
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