内容简介:蛋白粉什么时候喝? ID:167361 / 打印 蛋白粉是在高脂肪蛋白质以外,以更健康的方法摄取高质量的植物性蛋白质者,蛋白粉是一种针对特定人群的营养性食品补充剂。作为氨基酸补充食物,可为幼儿、老人、运动人群、术前术后病人和减肥人群提供因蛋白质缺失提供必需的营养。平时吃的好一点,不吃蛋白粉也是可以的。蛋白粉一定要在吃晚饭后吃,不要空腹吃蛋白粉否则蛋白粉会被转发成热量消耗掉...
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