评论：苹果的营养价值
内容简介：苹果的营养价值 ID:167395 / 打印 苹果营养价值较高，不仅含有人体所需的维生素C等各种维生素，同时含有钾、锌等少量矿物质元素。此外，该种水果所含的叶酸、糖类以及果胶等物质也高于其他同类水果。维生素C含量较高，能够有助于保护心血管，对于心脏病患者也具有良好的益处。而其中所含的各种矿物质元素也对人体健康十分有益，有助于降低血压、保护血管，而锌元素有助于增强人体记忆力。苹果中也含有大量的叶酸...
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