评论：喝蛋白粉会不会失眠？
内容简介：喝蛋白粉会不会失眠？ ID:167451 / 打印 蛋白粉的主要成分是蛋白质，所以就其化学性质而言吃蛋白粉不会引起失眠。假如你因为服用蛋白粉而失眠，那么蛋白粉中很有可能加有激素成分。大多数人使用激素后会出现交感神经兴奋的表现情况，并且在补充蛋白粉前，都会进行一定的健身运动，这使得心跳加快加强，新陈代谢亢进，抑制了处理睡眠的副交感神经，导致失眠的情况。假如是这样的情况，不建议继续服用...
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