评论：肠胃不舒服可以吃苹果吗
内容简介：肠胃不舒服可以吃苹果吗 ID:167645 / 打印 肠胃不舒服是可以吃苹果。因为苹果有健脾养胃的作用，而且还有生津止渴的效果，能够有效促进消化。但是，对于肠胃不好的人，刚吃完饭后不建议食用苹果。因为在饭后肠道内的食物并没有完全消化，而导致果糖滞留在肠道内，加强肠胃的负担。苹果还含有一些抗氧化物质，可以逐渐清除体内的垃圾，有效减轻肠道负担。苹果中还含有大量的维生素，可以增强机体的免疫力。但是...
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