内容简介:吃螃蟹能引起发胖吗? ID:168837 / 打印 螃蟹吃多了是不会胖的,因为螃蟹里主要是蛋白质,偶尔吃一两只螃蟹是没有问题的,但不可贪吃,因为蟹中含有的胆固醇含量是食物中之翘楚。螃蟹属于凉性食物,多吃对身体是有很大的伤害的。平均一只3到4两的螃蟹,可食部分大概为60~80克,热量大约70~80千卡,跟一个小苹果的热量相当。适度消费不会让你发胖。螃蟹应该适量食用...
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