评论：空腹葡萄糖高饮食注意什么
内容简介：空腹葡萄糖高饮食注意什么 ID:169627 / 打印 空腹葡萄糖高，饮食要与糖尿病患者一样需要控制。在主食上要多吃富含膳食纤维的粗粮和杂粮，如玉米面、麦片等，适当地食用精粮，还要控制每顿饭的饭量，二两主食即可。配菜方面少吃油炸食品，以凉拌或蒸煮为主，要少油、少盐、清淡，少吃高脂的肉类，如动物的内脏、肥肉，可以多选择一些豆制品，尽量选择白色肉，如鸡肉、鱼肉。对于牛羊肉和猪肉这样的红肉...
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