评论：葡萄糖能缓解紧张吗
内容简介：葡萄糖能缓解紧张吗 ID:170019 / 打印 葡萄糖并没有缓解紧张情绪的功能，只能为机体提供适当能量。出现紧张情绪时主要通过自身来缓解，可以选择适当运动，例如游泳、慢跑、瑜伽等，也可以通过情绪宣泄的方式来改善紧张情绪。如果长期处于情绪紧张的状态，也就是焦虑、抑郁状态，必要时就诊心理卫生中心，在专业医师指导下服用抗焦虑、抑郁的药物治疗，同时辅助心理咨询或心理治疗来缓解...
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