评论：经常吃葡萄会胖吗
内容简介：经常吃葡萄会胖吗 ID:170359 / 打印 经常吃葡萄是不会发胖的。因为葡萄中有很多利于人体的纤维素，这些膳食纤维素进入人体后，可以抑制脂肪增生，同时可以降低机体摄入高热量食物，就可以促进减肥。葡萄中的纤维素还能吸收肠胃内多余的油脂，通过身体代谢排出体外，这样也可以减少体内脂肪含量。所以经常吃葡萄是不会发胖的。经常吃葡萄还可以预防疲倦，因为葡萄中含有钙元素、钾元素、镁元素等...
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