评论：血脂高能吃南瓜子吗
内容简介：血脂高能吃南瓜子吗 ID:170985 / 打印 高脂血症的患者，要少吃南瓜子，尽管南瓜子中含有的是不饱和脂肪酸、亚油酸和维生素E，并有润肠通便、安定情绪等功效。但是对于高脂血症的患者，食用兰花籽时，还是应该少食用为主，主要是每100g南瓜子中含有的油脂成分48.8%。葵花籽中含有的油脂成分，每100g含有49.9%，相差无几。高脂血症的患者要少吃干果，包括葵花子、南瓜子、花生、腰果...
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