评论：睡眠不好能用艾草泡脚吗
内容简介：睡眠不好能用艾草泡脚吗 ID:171779 / 打印 艾草泡脚具有明显的改善睡眠的作用。艾草也叫纯阳之草，具有温经通络、活血化瘀的作用。艾草性温热，艾叶中含有挥发油、鞣质醇、多糖等微量元素，有特殊的挥发性气味，经常用艾草泡脚，可以促进血液循环、疏通经络、促进体内血液循环、加速身体新陈代谢、排除体内湿气。另外艾草能够疏通十二经脉，调节阴阳，经常艾草泡脚可以起到养心安神的作用...
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