评论：不吃牛肉孩子会不会贫血
内容简介：不吃牛肉孩子会不会贫血 ID:172293 / 打印 不吃牛肉的孩子不一定会贫血。因为贫血主要是身体缺乏了铁元素，导致血红蛋白合成减少。但是孩子获取铁元素可以来自多方面，不仅仅只来自于吃牛肉，像一些动物的肝脏、蛋黄、瘦肉、绿色的蔬菜，都含有丰富的铁。由于牛肉的营养全面，含有氨基酸、蛋白质、铁等营养物质，尤其是铁的含量很高，100克牛肉中含有3毫克的铁，而且是动物性的血红蛋白铁，容易被孩子吸收...
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