评论：月经不调能吃牛肉吗
内容简介：月经不调能吃牛肉吗 ID:172842 / 打印 月经不调是可以吃牛肉的。牛肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸，可以补气、补血、滋养脾胃、强筋健骨，所以月经不调的女性是可以使用的。月经不调的女性一定注意生活要规律，不能暴饮暴食或者是过度地节食、剧烈运动减肥，不要吃辛辣、刺激的食物，也不要吃油炸、油腻的食物。平时不要熬夜，要保证充足的睡眠时间，不要给自己压力过大，要放松心情。如果出现月经不调的情况...
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