内容简介：黑芝麻和鸡蛋一起吃的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:111003 / 打印 黑芝麻和鸡蛋一起吃 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 大便溏泄者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑芝麻又名脂麻，是脂麻科植物脂麻的干燥成熟种子，黑芝麻和鸡蛋都是日常生活中常见的食物，黑芝麻和鸡蛋一起吃具有补充营养、润肠通便的功效。 1、补充营养 黑芝麻中含有碳水化合物、脂肪、卵磷脂、维生素B...
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