内容简介：青麦苗的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:108479 / 打印 青麦苗 功 补充营养、促进肠蠕动 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 青麦苗是大麦或小麦的青苗，含有多种营养成分，具有补充营养、促进肠蠕动等功效。 1、补充营养 青麦苗中含有维生素、氨基酸、蛋白质、膳食纤维、钾、磷等成分，适当食用青麦苗，能够补充多种营养。 2、促进肠蠕动...
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