内容简介：芡实莲子山药的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:108486 / 打印 芡实莲子山药 功 健脾益气、利水消肿、补肾养阴 宜 脾气虚弱者 忌 虚寒精滑者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芡实味甘、涩，性平，归脾、肾经；莲子味甘、涩，性平，归脾、肾、心经；山药味甘，性平，归脾、肺、肾经。芡实、莲子、山药同用具有健脾益气、利水消肿、补肾养阴等功效。 1、健脾益气 芡实、莲子、山药均味甘...
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