内容简介:月经期间可以喝纯牛奶吗 ID:107861 / 打印 月经期间可以喝纯牛奶。月经期间由于经血流失,可能会使女性身体较平时虚弱,需要大量营养改善这种状态。可以多吃含蛋白质比较高的食物,多吃维生素含量高的蔬菜和水果。牛奶含大量优质蛋白、氨基酸、钙元素等,喝牛奶可以增加身体所需的营养且易于吸收,可以促进身体尽快恢复提高机体免疫力。但是月经期间由于消化功能减退,不能喝冰箱里拿出来比较凉的纯牛奶...
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