内容简介：湿西瓜子的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:110171 / 打印 湿西瓜子 功 提供营养、助排便 宜 便秘患者 忌 腹泻患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 湿西瓜子即西瓜的种子，可供食用，具有提供营养、助排便等功效。 1、提供营养 湿西瓜子中含有蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸、碳水化合物、维生素E、磷、钾、镁、硒等营养成分，进食后可以提供营养。 2、助排便 湿西瓜子中含有纤维素成分...
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