内容简介：黑米燕麦红枣粥的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:111777 / 打印 黑米燕麦红枣粥 功 补充营养、促进排便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑米燕麦红枣粥口感香甜软糯，为生活中常见的粥品，有一定的滋补效果，具有补充营养、促进排便等功效。 1、补充营养 黑米燕麦红枣粥中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素、钾等营养物质...
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