内容简介：优酪乳的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:111600 / 打印 优酪乳 功 补充营养、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 优酪乳口感酸甜、营养丰富，具有补充营养、促进消化等功效。 1、补充营养 优酪乳含蛋白质、脂肪、维生素D、钙等营养物质，可帮助机体补充部分营养。 2、促进消化 优酪乳中含有乳酸菌，对肠道微生态有益，从而可促进消化...
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