内容简介：红枣牛奶燕麦片的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:111809 / 打印 红枣牛奶燕麦片 功 补充营养、润肠通便 宜 便秘患者 忌 高血糖患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红枣为鼠李科枣的成熟果实，红枣、牛奶、燕麦片营养价值较高，三者一起煮熟吃，口感香甜，可起到补充营养、润肠通便等功效。 1、补充营养 红枣、牛奶、燕麦片中含有碳水化合物、蛋白质、维生素C、维生素A、钙、钾等营养成分...
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