内容简介：生姜薏米水的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:111998 / 打印 生姜薏米水 功 补充营养、缓解便秘 宜 便秘患者 忌 脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生姜为姜科植物的新鲜根茎，其味道辛辣。薏米为禾本科一年生或多年生作物薏苡的种仁，其味清香，生姜薏米水具有补充营养、缓解便秘等功效。 1、补充营养 生姜中含有胡萝卜素、维生素A、维生素B1、烟酸以及多种矿物质元素，如钾、钠...
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