内容简介：银耳大米粥的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:109714 / 打印 银耳大米粥 功 补中益气、健脾养胃、润肺养阴 宜 脾胃气虚者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 银耳味甘、淡，性平，归肺、胃、肾经；大米味甘、淡，性平，归脾、胃经。银耳大米粥具有补中益气、健脾养胃、润肺养阴的功效。 1、补中益气 银耳甘润可补，能滋补生津；大米甘平，功能补中益气、补虚损...
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