内容简介：豆豉鲮鱼的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:108770 / 打印 豆豉鲮鱼 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 对鲮鱼过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 豆豉鲮鱼的主要制作材料为豆豉、鲮鱼，豆豉鲮鱼具有补充营养、提供能量等功效。 1、补充营养 豆豉含有B族维生素、维生素C及钙、磷、铁等矿物质，鲮鱼含有蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养成分。适当食用豆豉鲮鱼...
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