内容简介：紫薯红豆粥的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:109261 / 打印 紫薯红豆粥 功 提供能量、润肠通便 宜 便秘者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 紫薯红豆粥口感甜糯，烹饪简单，营养丰富，具有提供能量、润肠通便的功效。 1、提供能量 紫薯红豆粥含有一定量的碳水化合物，可在体内水解氧化而释放能量，以维持机体各项功能的运转，具有提供能量的功效。 2、润肠通便...
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