内容简介：散菜花的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:112435 / 打印 散菜花 功 补充营养、促进排便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 散菜花的花梗较一般菜花颜色绿，有一定的营养价值，具有补充营养、促进排便的功效。 1、补充营养 散菜花含有较多的维生素C、胡萝卜素，以及钙、磷、铁等矿物质元素，适量食用可以帮助人体补充部分所需营养，有利于生长发育。 2...
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