内容简介：山药和牛肉一起炖的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:112433 / 打印 山药和牛肉一起炖 功 补充营养、补脾健胃 宜 脾虚泄泻者 忌 肠燥便秘者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山药和牛肉都含有较多的营养成分，主要包括蛋白质、脂肪、维生素等成分。山药和牛肉一起炖具有补充营养、补脾健胃等功效。 1、补充营养 山药含有黏液蛋白、维生素以及微量元素等成分，牛肉含有蛋白质、脂肪...
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