内容简介:洋葱黑木耳一起吃的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:112499 / 打印 洋葱黑木耳一起吃 功 补充营养、润肠通便 宜 排便不畅者 忌 皮肤瘙痒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 洋葱和黑木耳为日常生活中较为常见的食物,二者营养价值丰富,故洋葱黑木耳一起吃具有补充营养、润肠通便等功效。 1、补充营养 洋葱中含有碳水化合物、维生素C以及钾、钠、磷等,黑木耳中含有蛋白质、维生素A...
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