内容简介：红枣大米粥的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:109765 / 打印 红枣大米粥 功 补中益气、养血安神、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，可以补中益气、养血安神。大米性平，味甘，归脾、胃、肺经，可以补中益气、养胃滋阴。因此，红枣大米粥具有补中益气、养血安神、补充营养的功效。 1、补中益气 红枣味甘，性温，归脾...
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