内容简介：红枣山药大米粥的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:110966 / 打印 红枣山药大米粥 功 补充营养、增进食欲 宜 食欲不振者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红枣是鼠李科枣属植物，山药为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎，大米亦称稻米，三者一起熬粥时，营养价值较高，口感香甜，适量食用，可起到补充营养、增进食欲的功效。 1、补充营养 红枣含有蛋白质、碳水化合物...
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