评论：蛋白粉老人可以吃么
内容简介：蛋白粉老人可以吃么 ID:113292 / 打印 蛋白质是人体必需的营养素。正常人是不需要额外补充蛋白质的。但是老年人因为牙齿的问题、消化功能下降等原因，摄入肉、蛋、奶等蛋白质的量达不到生理需要量；另外因为活动量少，肌肉流失多，所以就需要吃蛋白质粉来补充蛋白质了。但是需要注意的是要适量，不要过多食用。因为易增加肝肾及胃肠道的负担，尤其是患有肝肾疾病及胃肠道疾病的老年人...
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