内容简介：乳清蛋白粉和增肌粉的区别是什么 ID:113297 / 打印 乳清蛋白粉和增肌粉都是浓缩的提取物。乳清蛋白粉是从牛奶中提取的珍贵蛋白质。纯度高、吸收率高、氨基酸组成最合理，也被称为蛋白之王，是蛋白质中的精品。其主要成分是蛋白质。一份乳清蛋白粉的热量通常在250千卡以内。蛋白质含量可达85%以上。适用于容易发胖或处于减脂期的人。应在起床后、训练后、睡前服用，但不要空腹服用...
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