内容简介：塔尔米的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:113417 / 打印 塔尔米 功 提供能量、促进肠道蠕动 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 塔尔米又称黄米，其营养丰富，具有提供能量、促进肠道蠕动等功效。 1、提供能量 塔尔米中含有丰富的碳水化合物，可在肠道内被消化酶水解为葡萄糖，进而吸收入血，进入各处细胞氧化分解，可为机体提供日常所消耗的能量。 2...
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