内容简介：血红米的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:113411 / 打印 血红米 功 补充营养、补充能量 宜 一般人群均适宜 忌 胃肠功能不佳者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 血红米即红米，可作为主食食用，具有补充营养、补充能量的功效。 1、补充营养 血红米含有丰富的营养物质，如蛋白质、铁、磷、维生素A等，具有补充营养的功效，有益身体健康。 2、补充能量 血红米含有碳水化合物、蛋白质等成分...
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