内容简介:山药蒸蛋的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:112944 / 打印 山药蒸蛋 功 促进消化、补充营养 宜 消化不良者 忌 对蛋类过敏者、湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山药为薯蓣科植物薯蓣的块状茎,也叫怀山药,其口感软糯;而蛋为动物的卵,其口感鲜香爽滑,山药蒸蛋具有促进消化、补充营养等功效。 1、促进消化 山药中含有较多膳食纤维,而膳食纤维不被人体所吸收...
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