内容简介：笋叶子的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:113432 / 打印 笋叶子 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 笋叶子营养丰富，口感清爽，具有补充营养、润肠通便的功效。 1、补充营养 笋叶子含有维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可为机体补充部分所需的营养物质。 2、润肠通便 笋叶子含有一定量的膳食纤维，可促进胃肠蠕动...
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