内容简介：红豆薏米仁芡实一起煮的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:114015 / 打印 红豆薏米仁芡实一起煮 功 健脾补中、利水除湿 宜 一般人群均适宜 忌 津液不足者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红豆又称赤豆，味甘、酸，性平；薏米仁又名薏苡仁、薏仁，味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经；芡实味甘、涩，性平，归脾、肾经。红豆薏米仁芡实一起煮有健脾补中、利水除湿等功效。 1、健脾补中 红豆、薏米仁...
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